一、選擇題:
1.在籃球運球過程中。。。。。A、運球時要觀看場上情況
2.在游泳比賽中,那種泳式在水中開始比賽的?A、仰泳
3.欄間跑的三步形成了什么的步長比例關系:A、小、中、大
4.推鉛球時,鉛球應放在手的什么位置?A、指根處B、掌根C、掌心
5.肺活量是人體盡全力深吸氣后,再盡全力呼出的氣體總量
6.足球的合理沖撞的部位是?A、肩B、肘關節(jié)C、臀
7.向前跑進的主要動力:A、后蹬力
8.俯臥式跳高:最后一步比倒數第二步的步幅和重心?(倒數第二步重心最低)
二、填空題:
1.成人男子五項全能是:跳遠、擲標槍、200米、擲鐵餅、1500米。
2.跳高的動作方法包括:助跑、起跳、過桿、落海綿包。
3.三級跳第一跳以起跳腿著地,第二跳以擺動腿著地,第三跳雙腳落地。
4.武術的基本步型包括:馬步、弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、坐盤、并步、跳步。
5.身體素質和運動能力分別指各器官系統(tǒng)表現出的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等的機體能力,表現出來的走、跑、跳、投、攀爬、懸垂、支撐等能力。
6.人體八大系統(tǒng)包括:呼吸、循環(huán)、消化、呼吸、排泄。
7.決定跑速的因素主要是步長和步頻。
8.跳遠方面的內容。。。。。
三、簡答題:
1.什么是運動損傷?(10分)
2.運動前進行準備運動的目的是什么?(12分)
3.什么是體育教學?(12分)
答:體育教學是教與學的統(tǒng)一活動,是學生在教師有目的、有計劃的指導下,積極主動地學習與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體,增強體質,促進健康,發(fā)展運動能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程,是實現學校體育目標的基本途徑之一。
4.有10支足球隊參加比賽,如果采用組內單循環(huán)比賽,比賽的總場數是多少?比賽場數的計算公式是?
5.在快速跑時,為什么不用腳跟著地跑步?